Datum registrace: 08. 06. 2012

petulavera

Sebekoučink

Váš cyklus již skončil. Pro pokračování v Sebekoučinku si založte nový cyklus.

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 1086
Zobrazit více

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze:	0 km
Kolo:	0 km
Cvičení:	0 h 0 min

Všichni uživatelé
Chůze:	137202.18 km
Kolo:	66668.00 km
Cvičení:	5714 h 35 min

Přidat pohyb

Přátelé

Počet přátel: 10

Více přátel Všichni přátelé

Vyhledat uživatele

Jak požádat o přátelství

petulavera

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

jde to těžko...

28. 07. 2012

Ach jo, nemám dost vůle či mi chybí motivace....nechce se mi cvičit....takže se mi to příliž nedaří, už jsem to chtěla vzdát, i tak ujídám víc než bych měla. Chybí mi buchty, koláče atd. :(
Ale ještě to nevzdám a dám si závazek, že vytáhnu konečně kolo. Vím, že když se jednou projedu bude se mi to moc líbit, jen začít!!!!
Sakra je to tak těžké.
Navíc můj přítel zhubnul, zatím co já se tady trápím s počítáním a omezováním, takže zhubnul 10 kilo a je to na něm setsakra vidět... :( Potřeboval to a nedělá mu to potíže. Já si stejně myslím, že u nás ženskýcvh kolem padesátky to jde moc těžko, hlavně kvůli hormonům....a že ty svině malé se mnou teď pěkně cvičí!!!!
Holka vydrž, nevzdávej to!!!

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

15. 08. 2012 19:34

petulavera

Zdravím vás všechny!!! Omlouvám se, že jsem nereagovala dřív, nečekala jsem tolik povzbudivých komentářů, takže každý den jen zapisuju a sem nekoukám. STRAŠNĚ všem děkuji !!!! Nevzdávám to, i když to kolo jsem ještě nevytáhla!!! Ale chodím. A když si tu procházku pak hodím do mapy a změřím si kolik jsem ušla, je to dost překvapující. Taky jsem začla běhat kolečka s fenkou, kterou mám na fotce. Trénujeme na výstavu, víceméně kvůli mně. Aby se mi vylepšila kondička :-) Nedělá mi problém, tak jako v zimě vyběhnou schody do 4 patra. Pozoruji pokrok...tak ještě jednou děkuju :-)

29. 07. 2012 12:30

sarkatom

Drž se a nevzdávej to!!! Mě je o 10 let méně a hubnu pomalu, 0,5kg týdně, ale snažím se dál. Počátkem prázdnin jsem si dala pauzu, min. sobotu jsme se vrátili z dovolené, váha jakžtakž stejná a hned v neděli jsem nastavila další cyklus hubnutí, tentokrát kratší a dnes 0,5kg dole. Ze začátku jsem taky zoufala, že to jde pomalu, ale každý to holt máme jinak.

29. 07. 2012 08:06

sgjoli

Držím palce, aby se nakonec želva začala hejbat správným směrem. :-)

29. 07. 2012 07:06

Marie Terezie

Je mi 50+ a v létě jednoznačně preferuji plavání, po hodině či dvou v bazénu mám vždycky skvělou náladu. Zatím se ale nedokážu donutit víc než jednou týdně.

28. 07. 2012 21:05

Bez pohybu to nepůjde. A kolo je dobrá volba. A kdy jindy začít než teď, v létě. Tak šupky do sedla ! A želva poběží.

28. 07. 2012 20:54

maja31

Taky je mi to, co píšeš hodně povědomé, ale jednou se to přece musí podařit. A Tobě už se vlastně dařit začalo 3,6kg je přece pěkný začátek. A gratuluji ke všem Tvým láskám, s nimi je ten svět přece jen veselejší.

28. 07. 2012 20:19

IrenaM

:-D nepíšeš náhodou o mě???taky mám problém s pohybem ale nevzdávám to,vydrž :-)

28. 07. 2012 12:15

rechovot

taky držím palce. vždycky je těžké začít, pak už to jede setrvačně samo. cvičení hodně usnadní práci, je pak dvojnásobné tempo hubnutí. Proč se trápit dlouze omezováním jídla. Držím Ti palce, ono to půjde.

28. 07. 2012 11:49

pokojana

Držím palce, cvičit je třeba, bez toho to nebude ono.

28. 07. 2012 10:24

Veve12

Tak držím palce ať ten boj vyhraješ. Koukám, že želvička jde správným směrem a to je super:))))